食べやすいもの

解決済み

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匿名 さん

あまりにショックなことがあり、食べ物が喉を通りません。
身体のために食べなければならないことは分かっているので野菜スープやヨーグルトはとりますが、それ以外は身体が受け付けません。
果物も食べにくいです。
簡単に作れるもので、野菜スープやお粥の他に何か食べやすいものはないでしょうか。

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2020/5/20 18:01

大変ですね。
ヨーグルトが取れるなら、グラノーラをr足すのはいかがでしょうか。今は、プロテインを追加したり、カロリーに配慮したものだったり、オーガニックだったりと種類が色々あります。
または、フリーズドライのスープでおじやを作っても、お粥よりは栄養があります。
冷え知らずさんの生姜のシリーズの、カップスープも取りやすいです。

辛いとは思いますが、まずはご自身の心身をいたわってあげてください。

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