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激しい嫉妬で苦しい...

ココロのお悩み

2020/5/21 03:16

回答：93件

私も知りたい1

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匿名 さん

最近なぜか繰り返し同じような嫉妬や欲望で苦しみ真剣に悩んでいます。
例えば「学校一の美少女」と呼ばれていたとか、大学のミスコンでファイナリストになったとか、学校に入学してたった1ヶ月で10人から口説かれたとか、かわいすぎてTikTokで初投稿でイキなるバズってフォロワー一気に増えたとか、しょっちゅう芸能事務所にスカウトされるなどモテエピソードやすごく人気になるくらいにかわいい女の子の話題になるとテレビを見てるときや、友人同士の会話でもすごく嫉妬して苦しくなってしまいます。

昔はそんなに強く嫉妬をすることはなかったのにどうしてこうなったんだろう...と考えてしまうことが多いです。どうしてこんなふうになってしまったんでしょうか...なんか"前を向く"という努力をしようとするとが現実から逃げてる情けない人見たですごく空虚感がすごいです...

すっごい苦しくて精神的に辛いです...

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(Q_Q)

(Q_Q)さん
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2020/5/21 06:00

わかります。
「素敵で羨ましい。私もそうなれるように頑張ろう。」って思えれば嫉妬にもならず苦しくないんですよね。
「私もそうなりたいけど無理だな。なのに、みんなは簡単に実現してる…。」ってどこか諦めてるのでしょうか。
それとも「別にそうなりたいわけじゃないけど、なんかムカつく。」なんでしょうか。

嫉妬の対象を具体的に書いてらっしゃるということは、あなたがなりたい姿がハッキリしてるということかもしれない。
「前を向く」が、「自分は自分」と嫉妬に蓋をするという意味なのか、とりあえず「自分もそうなりたい」という気持ちに素直に向き合って何か行動をするという意味なのかによって行き先は随分違ってきそうですよね。

10人から口説かれなくても、自分と相性のぴったりの一人を見つける目を養っている女性も素敵です。
そうやって自分なりの「前」を少しずつでも探してみると良いかもしれません。
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