３年くらい前から頭にニキビのような湿疹のようなものが出来きました。

最初は２、３個だったのが、いじっているうちに多くなりいたるところにあります。
ひどくて皮膚科に行って薬をもらって少し良くなった時期もあったのですが
またひどい状態です。
今はニキビというよりは、かさぶたのような感じです。

皮膚科の薬もまだ続けているのですが、シャンプーやコンディショナー
など低刺激のものがあったら教えてほしいです。
シリコンものは２年くらい使っていなくて、少し前まで大島椿のシャンプーを使っていたのですが、ひどくなる一方なので石けんシャンプーを試しています。
髪がゴアゴアになったので、併用してマークス＆ウェブのアミノシャンプーとコンディショナーを使い始めた所です。

改善できた例があったら是非参考に教えていただきたいと思います。