体質の変化と改善

解決済み
20歳過ぎたくらいから、それまで全くなかった生理痛、偏頭痛、鼻炎、貧血が徐々に酷くなっています( ; ; )
このように体質が変わったというかた、改善方法はありますか?
どれもその都度しんどさはありますが、特に生理痛を何とかしたいです…。

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