偏頭痛もちのお風呂について

解決済み
こんにちは。偏頭痛もちの方にお聞きしたいです。
私は閃輝暗点と酷い嘔吐を伴う偏頭痛もちなのですが、湯船に浸かったり身体が温まったりすると必ず偏頭痛が起きてしまいます。
なので、ここ3年間くらいはずっとシャワーを浴びて済ませています。でも湯船に浸かりたい時もあります...
皆さんはどのように対応されていますでしょうか?お教えいただけると嬉しいです!

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2020/5/27 11:45

私も偏頭痛もちです。辛いですよね・・・
首の後ろを冷やすといくらか抑えられると思います。
ちょっと難しいかもしれませんが、首の後ろだけ冷やしながら湯船に入っています。
薬には頼りたくないとは思いますが、偏頭痛の薬は良く効くので、本当に辛い時は薬を飲んで楽になってくださいね。

質問者からのコメント

2020/5/27 11:53

なるほど、冷やしながら入る手がありましたね!試してみます。
1番合う薬でも全身の筋肉が弛緩するという副作用が出てしまうのですが、こらからも上手に使って軽減していけたらと思います。
ありがとうございました!

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