エナジードリンク

解決済み
ご覧下さりありがとうございます!

毎日、ライジンかレッドブルのシュガーフリーを2缶飲んでいます。

辞められません(><)

これって身体に悪いのでしょうか?
また、どう身体に悪いのか知っていたら教えて下さい。

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Check!

2020/5/28 21:06

エナジードリンクはカフェインも多いですし糖分も多いので一日二缶は多いかと思います。
モンスターというエナジードリンクの飲み過ぎで海外でも死亡例があります。
飲みたくなる気持ちも分かりますが飲み過ぎは体に支障が出ると思うので一日1缶に抑えられた方が良いかと思います。

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