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ココロのお悩み

2020/6/2 20:43

回答：98件

私も知りたい3

Graice

Graice さん
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ちょっとした日々の悩みありますか？
｢こんな悩みあるよ～｣ってコメント待ってます！

私は最近なぜか4:30くらいに目が覚めます。
起床時間は6:00なのでベッドでうとうとしながら過ごしています…
安眠できる改善方法知ってる方、教えて欲しいです。

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みおmama姫

みおmama姫さん
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2020/6/5 20:48

Graiceさんこんばんは！
最近はよく眠れますか？

おすすめのアロマは…
マイルドラベンダーなど睡眠導入効果のある香りが良いですよ。

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質問者からのコメント

2020/6/5 21:50

Graice

Graice さん

こんばんは！
ほんとに、お話してくれ嬉しいです(*´`)


うーん、なかなか寝れてないです…
おすすめありがとうございます！
ラベンダーって、マイルドラベンダーっていうのがあるんですね！
教えてくれてありがとうございます！★

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