真剣に考えてよ！って思われるの承知でなんですけど…。
私、去年のお盆までそうでした。
これはこうしなきゃダメ！あれもこうしなきゃダメ！人からはこう思われなきゃダメ！所謂完璧主義過ぎてそうなってしまい、自分が評価されているかどうかの意味で常に他人からの目を気にして息が詰まる思いで睡眠薬も飲んでました。年数にしたら夜のお仕事を辞めて5年間、学歴も何もなく生きてる自分を自分が真人間であるように鼓舞し続けた結果、疲れて乗り越えられなくなる限界を迎えました。
とりあえず限界を迎える。私はそれが乗り越えるバネになりました。
私は思春期から大人になるまでどれだけ懺悔しても自分が自分を許してやれないぐらい辛い過去がありました。でもその過去から半分以上生きた時、自分の中で全てのパズルのピースが埋まったような開放感に満たされました。限界を迎える形は人それぞれです。考える事や体力の限界もあるでしょう。私の限界はこれ以上自分の過去と向き合い続ける必要はないと言う覚悟でした。病院に行くのは反対ではないです。
でも悩みから開放されたいなら、どうして自分がそうなってしまったのか、本来の自分はどこにあるのか、今は芯が弱くても、貴方の悩みのが乗り越えられないとは私はおもいません。乗り越えたいから質問に自分の事を書いた。それだけで進歩です。
繰り返して何度も誰かに尋ねてもいいと思います。今の思いはこうなんだけど、これは間違ってるの？など。不安なことや自分を責める要因からも開放されましょう。