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2020/7/23 15:25
６月ぐらいから 高温になって紫外線の強さも感じます（花の水やり多い）
いつの間にか 日焼けで（シミ そばかす）濃くなってビックリ。
外出する時は、帽子か日傘で ビタミンCサプリメント毎朝飲んで
グレープフルーツ ゴーヤ きゅうり しそ トマトをよく食べて
資生堂のアクアレーベル（青）美白化粧水 クリームを併用してました。
総合的な 効果なのか？ かなり目立たないまでになりました（＾＾）
梅雨入りして 花の水やり減ったので紫外線に当たらなかったのも
良かったのかもしれません。 とにかく紫外線対策 大事です。
いつの間にか 日焼けで（シミ そばかす）濃くなってビックリ。
外出する時は、帽子か日傘で ビタミンCサプリメント毎朝飲んで
グレープフルーツ ゴーヤ きゅうり しそ トマトをよく食べて
資生堂のアクアレーベル（青）美白化粧水 クリームを併用してました。
総合的な 効果なのか？ かなり目立たないまでになりました（＾＾）
梅雨入りして 花の水やり減ったので紫外線に当たらなかったのも
良かったのかもしれません。 とにかく紫外線対策 大事です。
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