最近切羽詰まって焦る

解決済み

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匿名 さん

最近、なんの予定もなく家でずっといるときもずっとなにかに追われてる感じで、切羽詰まってずっと焦っています。
これやらなきゃ後でこれやらなきゃってずっと頭が忙しい感じです。
理由が全然分からなくて、本当に毎日しんどいです。
寝るにしてもやるべきことやり残してないかとかめっちゃ考えちゃいます。
19歳です。
なんらかの病気でしょうか~_~;

同じような人いますか?

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2020/6/17 22:49

気が立って興奮状態になっていたりするとそのような心境になることが私もあります。

毎日がしんどくなって堪らなくしまっているようでしたら、身近な人に相談、病院へ行くなどして他の人に助けを求めることで解決することがあるかもしれません。

頭の中が疲れてしまっているのかもしれないですね。
なにもしていなくても良いのだとご自身を認めてあげられる状況にはやくなれますように。

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