首、肩、腰の凝りが半端ないです。いいストレッチ法、教えていただきたいです。

O脚って自然に治るんですか？O脚だったんですが、10～20台前半は気にして色々試してました。情報は色々あるし続かないしもう別にどうでもいいやって考えになって何もしていませ…

20代メンズです。いい匂いで保湿力のあるハンドクリームおすすめありませんか？？お値段問いません。教えていただいたいです。