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一日2リットル 水分補給
解決済み
匿名 さん
先程保水力を上げたいと質問したものです。たくさんのご回答頂いた中で、一番早く改善できるものが水分の摂取だったのですが、私は一日に1リットルも飲みません。
水はコップいっぱいがギリギリです
吐きそうになります…
皆さんは普通にこまめに摂取している感じなのでしょうか？
なにかいい飲み方？摂取方法はないでしょうか？
変な質問かと思いますが、よろしくお願い致します
水はコップいっぱいがギリギリです
吐きそうになります…
皆さんは普通にこまめに摂取している感じなのでしょうか？
なにかいい飲み方？摂取方法はないでしょうか？
変な質問かと思いますが、よろしくお願い致します
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