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Q&Aまとめ
食欲と胃袋が釣り合わない
解決済み
匿名 さん
最近胃袋が小さくなったのか、今までの食事の量だと多いようで、食後に胃が痛くなります。
恥ずかしい話ですが食事中にお腹が苦しいと感じることはなくて、「胃袋的にはこのくらいでご馳走様しても良いけど、もう一杯食べたいなー」と食欲を優先させてしまい食後になって痛みを感じてやっと食べ過ぎたな、と思います。
毎食後腹痛がするのも嫌なので食べると量を抑えたいのですが、食事中に食欲を抑える方法を教えて頂きたいです。
質問は『食欲を抑える方法』です。
病院に行けやら他の原因の可能性については回答にはならないのでご遠慮ください。
よろしくお願いします。
恥ずかしい話ですが食事中にお腹が苦しいと感じることはなくて、「胃袋的にはこのくらいでご馳走様しても良いけど、もう一杯食べたいなー」と食欲を優先させてしまい食後になって痛みを感じてやっと食べ過ぎたな、と思います。
毎食後腹痛がするのも嫌なので食べると量を抑えたいのですが、食事中に食欲を抑える方法を教えて頂きたいです。
質問は『食欲を抑える方法』です。
病院に行けやら他の原因の可能性については回答にはならないのでご遠慮ください。
よろしくお願いします。
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