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早寝早起き

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その他美容のお悩み

2020/7/1 17:47

回答：67件

私も知りたい0

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匿名 さん

普段、6時50分に起きて7時20分に家を出てダッシュで30分の電車に乗ってます。
ご飯とお風呂だけ入って9時とかに寝て、5時とか4時半に起きて課題やって学校行くのと、
ご飯とお風呂とか明日の用意も全部して、1時前に寝て、6時50分に起きるので、
健康的な面の他、色んな面からしてどっちがいいと思いますか？

ここからは読まなくても大丈夫です！
この間、疲れて９時にご飯だけ食べて寝ちゃって、起きたのは4時で、そこから風呂を入って課題したら時間的にちょうど良くて睡眠時間も普段(5時間ほど)より多いしいいのでは？と思ったら今日学校ですごい眠くて、、、

どっちがいいと思いますか？

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