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その他美容のお悩み

2011/4/10 16:46

回答：0件

私も知りたい0

ちょこクマ

ちょこクマ さん
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私は数年前ですが仕事のストレスで３ヶ月以上、生理がこない時期がありました

そこで始めたのがウォーキングです
バスに乗る距離を歩いて移動したりする様にしました
今まで知らなかった公園の美しい花々や草木
意外な所で素敵なカフェを見つけたりして
おまけに体も自然と引き締まってきました

これからの季節、日焼けとの戦いですが
ウォーキングは続けたいと思います

それから私は紙ナプキンではなく
布ナプキンを使用しています
使い捨てにしないで、繰り返し洗って使っています

布ナプキンに変えてからなぜか分かりませんが
生理痛が軽減しました
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