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落ち着かないです…

その他美容のお悩み

2020/7/17 08:53

回答：111件

私も知りたい2

no Image

匿名 さん

寝付きが悪く、3時間しか眠れませんでした。
頭がボーっとするのと落ち着かないです。
今日は仕事ですが、寝不足だとミスをしてしまうことがあります。
どうしたら集中出来ますか?
回答よろしくお願いします。
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ちょこれーとめる

ちょこれーとめるさん
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2020/7/17 08:55

私はいつも、コーヒー飲むとか、チョコレート食べるとか、気合の入る何かをするようにしてます
でも、寝不足なら明日ちゃんと寝れることを重視した方がいいですよね。
お仕事がんばってください！
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