白湯が苦手

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匿名 さん

でも白湯の健康効果を知り白湯を取り入れてみたいのですがどうしてもあの味とか風味が受け付けません。
何度もチャレンジしてるんですがどうしても無理です。
今は白湯の代わりにお茶を飲んでいるんですがこれだと効果が薄いですよね。
白湯もきんきんに冷やして飲めばなんとか飲めるんですけどそれだとただの水ですよね。

皆さんの
白湯を飲む時のコツ
白湯を飲み易くする工夫
白湯に替わる飲み物、もしあれば
白湯を飲むタイミング
白湯を飲む時の留意点
をお聞きしたいです。

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