身バレ防止のため匿名で失礼させていただきます。

心の悩みを相談され、
大切な友だちなので力になりたいのですが、
思考回路のタイプが違うのか…それと、私が考えないようなことで悩んでいるので、助言というか 返事が難しいです。

会話ではなく文章でのやり取りで、考える時間はあり、ノートに書き出したりまとめたりしているのですが、、、
なんでこんなこと考えるんだろう…と思い
頑張って考えて返信しても
あまり役に立たないような…表面的なことしか言えてないなぁと いつも思います。（何回か相談にのっています

そういう、「思考パターンや、自分が考えないことで悩んでる人への助言」はどうしたらうまくできますか？←質問の仕方もなんだか抽象的ですみません。語彙力とかがないから助言もうまくできないのかな？

悩みは、あまり具体的には書けませんが
書かないと回答してくださるかたにとって 回答しようがない状態で困るかもと思いましたので、簡単に言うと、
なんで生きてるのか 何のために生きてるのか
自分って何？「らしさ」とは？
という感じです。