初めに・・・
住まいは地方なので、お勧めのネイルサロンはありません。
ケア方法だけ載せておきますので、
参考にして頂けたらと思います。

私の2年程前まで「気が付けば二枚爪」でした。
爪自体が弱く、ちょっとした力で「くにゃ」っと曲がってしまうほど。
それを改善したくて、自分なりに実践した事は以下の通りです。
・ミネラルウォーターを飲んでます(硬水、主にコントレックス)
・ネイル用クリームでマッサージ
・爪のお手入れはヤスリ(ヤスリ使用後はクリームを塗ります)

この3つを3ヶ月ほど続けていたら、「気が付けば二枚爪」という事がなくなりました。
今は他にも数種類のサプリメントを摂取している為か、「くにゃ」っとなる事もなくなりました。
ちなみに、摂取しているサプリメントは「コラーゲン」や「ビタミン類」です。

結局は、バランスよく栄養摂取するってことですよね。

他の方の意見と重複しますが・・・
丈夫な爪を作るには、ケラチンを作る「動物性蛋白質」と「ビタミンA、B、D」が必要だそうです。
ただ、それは体内で丈夫な爪を作る為の栄養。
外に出てきてしまった爪は、色々な荒波(?!)に揉まれ、痛めつけられているそうです。
それを緩和したり防ぐには、日々のケアが必要なんだそうです。
ヤスリで整えて乾燥を防ぎ、オイルやクリームでマッサージ。
面倒かもしれませんが、少し続けてみてください。