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おすすめのプロテイン教えてください！
解決済み
プロテインって、筋肉はもちろん、体によかったり、たんぱく質なので髪の毛にも良かったりなど…いろいろメリットがあると思うのですが。。。
1度も飲んだことがないので、種類が多すぎて何を買えばよいのか悩んでいます。。。
・この味よかった、飲みやすかった
・値段やすい、高い
・効果があった
など、皆様のおすすめを教えてください(>_<)！
1度も飲んだことがないので、種類が多すぎて何を買えばよいのか悩んでいます。。。
・この味よかった、飲みやすかった
・値段やすい、高い
・効果があった
など、皆様のおすすめを教えてください(>_<)！
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2020/7/22 13:02
美肌目的で、DHCのプロテインパウダーの一種HMBをヨーグルトに混ぜて摂っています。
グレープフルーツ味で、甘いので、ヨーグルトの酸味とマッチします。
肝心の美肌効果の程は、正直よく判りません。
グレープフルーツ味で、甘いので、ヨーグルトの酸味とマッチします。
肝心の美肌効果の程は、正直よく判りません。
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