人と話した後、後悔とか反省してしまう

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匿名 さん

20代半ばです

楽しく会話して
笑顔で別れたとしても

きっと変な人だと思っただろうなとか
私の事嫌いなんだろうなとか
永遠と考えてしまいます。

コンビニ等ほんとに短時間でも
そう思ってしまうので
向こうは嫌うどころか
覚えていないだろうし
完全に自意識過剰なのは
分かっているのですが…

特に仕事で毎日会うような関係だと
社内全員に嫌われていると
思い込んでしまい
常に緊張が収まらず
転職したことや、
帰りのバスで何故か涙が出てくるため
歩いて帰ることもありました。

仕事のストレスだとか
疲れているとかなら分かるのですが
楽しく遊んで帰ってきた時でも
起こるのです。

なんなんだと思いますかこれ?

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