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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
抜け毛、薄毛
解決済み
昔から抜け毛が多いタイプでしたが、ここ数ヶ月（現在35歳）一段と抜け毛が増え（シャンプーとドライヤーだけで150本前後）、こめかみ部分、頭頂部の地肌が目立つようになりました。
頭頂部の薄毛が目につくだけでおそらく全体的に抜けていると思います。
季節関係なく年中抜け毛が多いです。
あまりにもパラパラ抜けるので怖くなって甲状腺の検査もしましたが異常なし。
ホルモンバランスの検査にも行きましたが、生理が問題なく来ているならする必要はないとのことでした。
三ヶ月ほどビタミン系、亜鉛、鉄剤、ソイプロテインを飲んでいますが変化はないように思います。
シャンプーはミノン、ルベルを使っています。
原因がわからないので対処の方法が分からず、かといって抜け毛は止まらずで薄毛も目立ち始め、どうすればいいのか悩んでいます。
抜け毛を減らす方法、育毛に関して経験談、アドバイスなどいただけると嬉しいです。
頭頂部の薄毛が目につくだけでおそらく全体的に抜けていると思います。
季節関係なく年中抜け毛が多いです。
あまりにもパラパラ抜けるので怖くなって甲状腺の検査もしましたが異常なし。
ホルモンバランスの検査にも行きましたが、生理が問題なく来ているならする必要はないとのことでした。
三ヶ月ほどビタミン系、亜鉛、鉄剤、ソイプロテインを飲んでいますが変化はないように思います。
シャンプーはミノン、ルベルを使っています。
原因がわからないので対処の方法が分からず、かといって抜け毛は止まらずで薄毛も目立ち始め、どうすればいいのか悩んでいます。
抜け毛を減らす方法、育毛に関して経験談、アドバイスなどいただけると嬉しいです。
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役に立った！ありがとう：1
2020/7/26 12:40
私も以前、抜け毛が酷く痒みもあり病院も行きました。問題は無かったんですけどね。
現在はなんとか持ち直しました。
一応私がした事ですが。
仕事を辞めました。
12時までに寝ます。
夕飯などは旦那さんの担当に。
週2回ジョンマスターオーガニックのプレシャンプー。
シャンプーリンスはボタニストのダメージヘア用。
シャンプー前の予洗いを徹底的に。
タオルドライ後はジョンマスターオーガニックの頭皮美容液を毎晩。
パドルブラシでマッサージ。
その後はドライヤーで根本から乾かします。
最後にスキンケア後、リンパマッサージ。
後はテレビを見ながら家族で談笑しつつヴェーダヴィのハーブティー（ヴェーダヴィの生姜シロップ、マヌカハニー入り）をリラックスしながら飲む。
就寝。
それと行きつけの美容室で2ヶ月に一回のカット、カラー、ヘッドスパ。
行きつけは大事です。
生理痛が酷く、産婦人科で子宮線筋症と子宮筋腫と診断され「ジェノゲスト」を服用中。プレ更年期になるらしく上記を徹底しています。
ストレスを溜めないでください。
現在はなんとか持ち直しました。
一応私がした事ですが。
仕事を辞めました。
12時までに寝ます。
夕飯などは旦那さんの担当に。
週2回ジョンマスターオーガニックのプレシャンプー。
シャンプーリンスはボタニストのダメージヘア用。
シャンプー前の予洗いを徹底的に。
タオルドライ後はジョンマスターオーガニックの頭皮美容液を毎晩。
パドルブラシでマッサージ。
その後はドライヤーで根本から乾かします。
最後にスキンケア後、リンパマッサージ。
後はテレビを見ながら家族で談笑しつつヴェーダヴィのハーブティー（ヴェーダヴィの生姜シロップ、マヌカハニー入り）をリラックスしながら飲む。
就寝。
それと行きつけの美容室で2ヶ月に一回のカット、カラー、ヘッドスパ。
行きつけは大事です。
生理痛が酷く、産婦人科で子宮線筋症と子宮筋腫と診断され「ジェノゲスト」を服用中。プレ更年期になるらしく上記を徹底しています。
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質問者からのコメント
2020/7/26 12:51
はまま★ さん
細かい経験談、アドバイスありがとうございます(^^)
私も現在仕事を辞めてストレスフリーなつもりですが、寝る時間はかなり遅いのでその辺も意識して、いただいたアドバイスを元に取り入れて行きたいと思います！