会社がつらいけど切り替えて頑張りたい

解決済み

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匿名 さん

問題のある新人達や上の人間にストレスを感じています。
上司(社長しかいない)は社員の気持ちを考えられない人で、ある社員のことで報告したら責任転嫁されて、嫌な思いをしました。
それ以来、食欲がなくなってたり吐き気がしたりして、体重が一気に落ちました。
自律神経が弱く、物事に敏感なので仕方ないのかなとは思います。
こういう時期なのですぐに転職はできないけど、それに備えて資格勉強などをしています。

気持ちをリフレッシュしたり、一気にストレス発散できたらスッキリしてもう少し頑張れるかなと思います。
何かいい気分転換の方法があったら、ぜひ教えてください。

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2020/7/29 15:35

大変でしたね…
私も嫌な上司と後輩の間で板挟みにあって異動願を何年間も出してました。
汗をかくスポーツはいかがですか?私はキックボクシングなどで嫌なことを思い出しながらサンドバッグを殴ったり蹴ったりしてました!
スッキリしたあとはアロマやお風呂でリラックスしてました。
資格勉強など頑張ってくださいね!

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