なぜ抜ける…

解決済み
14歳・女です
最近、家族から抜け毛の事でまぁとやかく言われます
なぜかといいますと、私の髪の毛が家中に散らばっているからなんです
おふろで、シャンプー終わって洗い流すと、肩に5、6本は付いてます
ポニーテールにするためにきれいにとくとなると、もうすごい量抜けます
私自身もなぜなのかわからないので改善のしようがないんです
食生活の偏りなのか、睡眠時間の問題なのか、思春期なのか…
誰か、詳しい方いらっしゃらないですかね…

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