なぜかムキムキ

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匿名 さん


全くムキムキになるようなことを
していないのに
全身ムキムキです。

女なのにガタイいいなぁとか
体格いいね、スポーツ何やってるの等
よく言われます。

なにもやってません。

筋肉を落とす方法
教えていただけないでしょうか

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2020/8/9 06:55

筋肉は歳をとったら落ちていきます。

今おいくつか分かりませんが、健康や美容を意識されているならわざわざ筋肉を落とさなくても大丈夫ですよ。

歳をとって筋肉がない人はどんどん老化していきます。筋肉の衰えで骨折して寝たきりになる方も沢山いらっしゃいます。

今は若いのだと思いますが、20、30過ぎたらあっとゆうまに筋肉なくなりますよ。

年齢と筋肉量が分かればあなたが本当に筋肉が多いかどうかが分かります。

筋肉量を調べてみて下さい。^_^

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