その苦しみ、わかります！
私も、おなかにガスが溜まりやすくて困ってます(*_*;
腸の動きがあまりよろしくないらしく、二度ほど大腸炎になったこともあります。

クーポンさんは、便秘でお困りではないですか？
私は結構便秘気味です。便秘だとガスが溜まりやすくなるらしいです。

それから、食生活。
油ものが多かったり、野菜が少ないと溜まりやすくなる気がします。

改善方法ですが、最近始めたばかりでまだはっきりとは効果が出ていないのですが、ヨーグルトを毎晩夕食後に食べるようにしています。
あと、運動不足が腸の動きを悪くするとも聞いたことがあったので、会社帰りはバスでなく歩いて帰るようにしています。

クーポンさんは精神からくるとおっしゃっていたので、的外れでしたらごめんなさいm(_ _)m