腰痛からぎっくり腰

解決済み
腰痛からぎっくり腰になることはありますか?
また、ぎっくり腰の前兆っていうのはどんな感じですか?
24日から前期のテストがあるため先週から1日8時間くらい勉強しています。
ずっと座っていて腰が痛くなってきたので湿布を貼ったり、行儀悪いですが寝転びながら勉強したり、最悪部屋中を歩き回りながら勉強をしています。湿布を貼っても日に日に腰が痛くて…
ぎっくり腰になるのでは…って思い始めました。
何かいい対策やぎっくり腰の前兆を教えていただけるとありがたいです。

ログインして回答してね!

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:04/24~04/30)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?