高くてもいいのでツヤが出るしっとり系のヘアトリートメントorヘアマスク教えてください！

白髪が気になりカラーを考えています 生え際が10本ぐらいあります 部分染めかポイントか迷っています 定期的に通っている人は間隔どれぐらい開けていますか

シルクのナイトキャップや枕カバー 本当に効果ありますか。 今は枕の上にタオルを敷いて寝ています。