朝が苦手でこまっています

起きれないってわけではないのですが
寝れないことに絶望するような感じです
なんというか おきることがイヤすぎて
通学の準備などをする間に気分がそのままであれば
休んでしまうことが少しあります

中学3年生の時はそのせいで軽く不登校になりかけました

気持ちがたるんでると家族には言われますが
寝る前にどんなに頑張ろうという気分でも
朝から起きるとその気合いはどこへやら
生きることにもういやだとか感じてしまう始末です

ちょっと説明が意味不明になってしまいましたが
私のような方 他に居らっしゃいますか?(´・ω・`)

よければレス待ってます

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