便秘

私は便秘で常に悩まされています。今ダイエットをしているのですが、便秘でお腹がはり、痩せるどころかむしろどんどんお腹が大きくなっていきます。私はプロテインを飲んでいるのですが、便秘と何か関係ありますか?また、解消するには薬に頼る以外で何かありますか?

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2020/9/3 10:32

腸内環境を整えると便秘は改善されます。
私も便秘になりがちでしたがN.O.Uのサプリを飲み始めてから毎日お通じが良くなりました!!
私は夜飲んで朝に出るという感じです。
YouTubeなどでみる広告は信用できなくて怖いですが、このN.O.Uは資生堂のものなので信用できます!
私が服用しているのはフローライザーといってビフィズス菌のサプリです。
外にもいろんなサプリがあるのでご自身の希望にあったものが見つかると思います^^
ちなみにフローライザーは粉末ですが味もおいしいのですごく飲みやすいです!
商品タグ付けておきますのでご参考になれば幸いです。

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