頭痛との付き合い方

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匿名 さん

偏頭痛が最近悪化して毎日痛くて気持ち悪くなってしまいます。2年前偏頭痛とわかり、予防薬やトリプタン系の薬を飲んでいましたが効き目が悪くなって仕事中とてもつらいです。会社に行って1時間くらいで頭痛が始まり、夕方には少しマシになるので残業中が一番軽く、休みの日もなんとか買い物にいけるくらいです。
頭痛が起こるとき、決まって眠気が襲ってきてあくびが止まらなく、涙もでるので、ただの偏頭痛ではない気がしますが病院では同じ薬しかもらえず・・・
半年前に職場が変わり、慣れない環境だからかずっと疲れが溜まっていて毎朝怠くてデスクワークなので、肩こり首こりもあり身体が重い日が続いています。あまりにつらいので、仕事を辞めることも考えましたが、28歳派遣、コロナで派遣切りを経験しているので今辞めてしまったら路頭に迷うので、辞められません(>_<)
女性に多いと言われる頭痛ですが、どうやって対処していますか??
美容と関係ない質問、長文失礼しました。

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2020/9/6 23:42

分かります!!
吐き気もあって、元気でいられない日が多くてしんどいですよね…
辛くて、この先の事考えるだけでも涙出ますよね…
ここまでよく耐えてらっしゃって凄いです。

思い切って病院を変えてみましょう。
薬を変えてくれないなんて、変です…

私もつい最近ですが…
ハッキリしてくれない病院が多い中、最近出来たばかりの内科に思い切って行ってみました。よく話しを聞いてくれて、本当に優しくてアドバイスもたくさん頂けたし…
そこではっきりと病名を言われ、スッキリしました。涙が出ました。
今までかかりつけの病院だし…変えるのもな…と思ってましたが、変えて正解でした。
他の部位の異常(胃腸とか)・気圧・気候・アレルギー・ストレス…恐らくストレスが1番影響してるのかな…

私の対処が参考になるか分かりませんが…
ストレスなくす・片頭痛専用の薬を飲む・パーフェクトに治らなくても少しでも安定したら、そこに意識して治る、良くなってきた!と思うようにする・安心する物、好きな物を持っておく・逃げていい事を常に頭に入れておく・吐き気止めを飲む(ナウゼリン)・信頼できる、相談できる人(職場でも)に話してみる
などなどです。
少しでも軽くなりますように…

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