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緊張

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その他美容のお悩み

2020/9/10 17:28

回答：55件

私も知りたい3

☆:::☆はなまるこ☆:::☆

☆:::☆はなまるこ☆:::☆ さん
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面接などものずく緊張する場所でとても唇が震えます。みんなの前で話す時や歌う時など、めちゃくちゃ唇が震えます。なにか対処法があれば教えていただきたいです！
なにしても治りません泣

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昔のミッキー

昔のミッキーさん
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2020/9/10 18:24

★手の甲の、親指の骨と人差し指の骨の間。中央のくぼみを
親指で気持ちいいと感じる強さで強めに押す。これを複数回繰り返す。
★ネットで爪もみ と検索すると出ると思いますが、爪の両側をグッと押す離すを繰り返します。

両方ともリラックスなどに有効なツボですので、効果あると良いなと思い 私も緊張や不安時は押してます。

どんな時も失敗しても 大したことない！なんとかなる！と少し気を楽に挑むようにするのも大事かなと思います

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