大学生です。
自分が映っている写真、映像、録音(高校生までのもの)を視聴すると、「思ってるより猫背で、首も前に出すぎだな」「喋り方がもごもごしてて陰キャ感強いな」「ずっと怖い顔してるな」「食べ方がちょっと」…などなどなど、「そんなつもりなかったのにこんな振る舞いをしていたんだ！」と思うことが多いです。

目標はまず「’’自分ではこう立ち振る舞っているつもりだ’’という想定と、”人から見た自分”を一致させる」こと、
そして「とにかく普通の平均的な女性に見られること」「上品な立ち振る舞い、喋り方を身につけること」です。
何か、自分を客観的に見て直していく方法や、その他アドバイスがあればお願いします。
（実家暮らしかつ親の意向により、「とにかくいろんな場所に出かけて見られる機会を増やそう」という方法はご時世的に難しいので、自宅でできる方法だととてもありがたいです。）
よろしくお願いします。