眠気覚ましに効果がある物 実際に効果があったもの!

解決済み

no Image

匿名 さん

ってありますか?
栄養ドリンク・エナジードリンクでしたら、名前も書いてください。
ドリンクは試したことがあるのでそれ以外ではありますか?
屋外でできることでお願いします。

ログインして回答してね!

Check!

2020/9/13 05:45

屋外ではありませんが、歯を磨いて、軽くスクワットなどで身体を動かすと目が覚めます。あど、両手の第一関節でこめかみを軽くマッサージ(ゆっくり斜め上に引き上げる)をすると、目の周りの血行が良くなってスッキリします。

屋外で、、、となると、朝早めに自宅を出て軽く歩くか、、、私は空いてる時間に通勤して職場付近のカフェでコーヒー飲みつつ一息入れてから出社します。一度スイッチをオフにして自由時間を過ごす事で気分もスッキリして仕事にも集中出来ます。

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:06/09~06/16)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?