恋の力…かな？
こんにちは。初めまして、ふぉずとーん様。凛々♪と申します。
chiecoを徘徊していてふぉずとーんさんの投稿を見かけて
思わずレスしてしまいました。
見返しエピソードって程のものじゃないですが…^^;

恋の力と言えば恋の力ではあるのですが恋は恋でも私の場合、
失恋の方。でも「見返してやるっ！」って気持ちだけで
1年で10キロダイエットに成功した経験があります。
10年以上も前の話ですけど。

で、その成功をきっかけに「私ってやれば出来るじゃん！」って
少しずつ自分に自信が持てるようになり、新しい事にもチャレンジ
出来るように。
例えば服装にもっと気を配ったりメイクを見直し、研究・練習したり。
「苦手なものを少なくしていこう!」と料理を少しずつ始め、
そのお陰でかなりの偏食が減った為、「食べる事」をすごく
楽しめるようになりました。見返してやろう!パワーの産物です。

ダイエットのきっかけは上記の通り失恋…で、彼に外見(顔立ち
(メイクも)やスタイル(標準体型))を貶され、こってんぱに
振られた事です。
その後すぐにその人が付き合い始めた彼女は彼や彼の友人曰く
「ぶさいく」だったそうなのですがじゃあ外見で振られた私って
一体…って当時はさらに落ち込んで、半年ぐらい悔しくて悲しくて
心はボロボロ、毎日泣いて暮らした程です。
(要は不細工とか美人とか関係なくただ単に私をタイプじゃなかった
だけの話なのですが)

でもこのままじゃいかん！と無理矢理一念発起。キレイになって
今度こそ素敵な彼氏をゲットして幸せになって見返してやる!で
始めたのがダイエット。
ダイエット＝キレイでは決して無いと思うけど外見を貶された事で
変なスイッチが入ったのか…？「…人間、中身！なんて言うけど
やっぱり中身だけではダメなんだな。外見もそれなりに磨かなくては!」と認識しスタート。

私は元来飽きっぽいし集中力も続かないタイプなのですが
この時は絶対キレイになってやる!見返してやるっ！と言う
執念だけでがむしゃらに頑張れた感じです。
まぁ「見返してやる！」の当の相手とは全く会う気は無かったので
「自分の心の中だけでの見返し」で完全に自己満足の世界なんですけど。

で、この時初めは「1年だけ頑張ってみてダメなら止める」と
極端ではありますが期間を区切って集中的に取り組んだのが
良かったのかも？と思ってます。
事実、ダイエットを始めて2～3ヶ月、体重はピクリとも変動せず。
普段ならここでギブだったけど「１年は絶対やりきる!」と自分で
決めていたので体重を量る事と採寸は続けながら黙々と取り組んで
いたら半年経った頃にようやく成果が。

ふぉずとーんさんも仰ってるように人間の集中力やモチベーションを
高いまま維持し続けるなんてそうそう出来る事ではないと私も
思うんですね。
なので自分の経験から一区切り、期間を決めてみるのもいいんでは
ないかと思います。
あと目標を具体的に都度設定してみるとかどうですか？
ゴールが見えれば頑張れるかなぁと思うので。
(よく「○日に結婚式に呼ばれてるからそれまでにあの洋服が
着れるように○キロ絞ろう!」とかありますよね、そんな感じで)

悔し涙が出るぐらい悔しい思いをして今、「可愛くなりたい！」
って頑張っているふぉずとーんさんの努力はきっと報われますよ。

応援してます♪頑張って下さいねっ♪

長文すみません。