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自分を認識できてない

ココロのお悩み

2020/9/19 04:38

回答：68件

私も知りたい1

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匿名 さん

最近自分ってなんだろうって考えるんですけど、全然わかりません。
他人のことは認識できるのに、自分のことを認識できていなくて、自分がどんな人間なのかわかりません。
もっと自分のことを愛したいのに、人に意識が向いてしまう、なんのために生きているのか分からない、こんな虚無感を解消する方法を教えてください。

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リンゴとミルクティ

リンゴとミルクティさん
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2020/9/19 06:37

分かります。自分より他人に意識が向いちゃいます。でも結局それって自分がどう見られてるか？とか自分と比べてこう。とかで結局自分を意識してるってゆう。そんな時はノートと向き合って今の自分の気持ちをとりとめなく書いていくんです。なんでもいいんです。するとだんだん自分に意識が向いていって、自分が何を考えてるのか分かってくるようになります。
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