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４０代の便秘

その他美容のお悩み

2011/4/27 16:55

回答：9件

私も知りたい0

ままむーむ

ままむーむ さん

若いときは快腸でしたが
筋力も衰え
でるものがでません
４０代以上の皆様は
どうされていますか

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あかさかみずか

あかさかみずかさん
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2011/4/27 20:36

快腸だった時代なんて、とんとありませんけれど。。。
快便になると一般的に言われてる豆乳は、何故か飲むと更に詰まってしまう
ワタクシ。。。＾＾；
そんな私ですが、ダノンビオは、２週間チャレンジしてみた所、3日に2日は出る様になりましたね

後は、基本的な事ですが、食物繊維のモノを食べるとか、朝起き抜けに冷たい飲み物を飲むとか。。。ですかねぇ。。。
便秘薬のお世話にはなってません。
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