浮腫を放置してしまうと取れにくくなり脂肪と合わさってしまうと聞きました。

前までマッサージを毎日欠かさず行っていたのですが、ここ何ヶ月かはできておらず、それなのに塩分などかなりとってしまっているので浮腫が積み重なってしまいました。

太ったのもあり、確かに気のせいか浮腫と脂肪が合わさってしまった気もして、何より特に太ももの内側が酷く、せっかくマッサージなどで取ったセルライトがまたできてしまいボコボコになってしまいました。

ここまで放置し今からでは遅いと思いますが、何もせずこのままでいるなら、少しづつでもまたマッサージなどの習慣を戻し行っていけば、いずれ少しはこの浮腫やセルライトも解消されるのでしょうか？

どなたか詳しい方いたら教えてほしいです。お願いします。