セルライトは、お肉の白身みたなもので、脂肪が冷えて固まっている状態のものが、結構の悪い毛細血管のかなに沢山出来て外に出られずボコボコしている状態です。私もだんだん酷くなって、色々して改善しました。
１、セルライトの酷い箇所を暖める（お尻なら、電気座布団などで）
２、海外では医療用に使われている、ブッチャーズブルームと言うサプリメントを取る（血管を広げて体を温め脂肪を溶かす為）
３、毎日スクワットをする（下半身の冷えて流の悪い血液が体をめぐりやすくする為）
４、セルライトに効果のあるレギンスを履く
マッサージでセルライトを潰すのは、実は血管を傷つけ逆効果です、血液の流れをよくして体を温めるためにマッサージならいいですけど。
それで、太ももは目立たなくなりました。お尻はなかなか取れないので頑張ってます。
特にサプリメントは、毎晩２粒１瓶飲んだら効果を感じましたよ。
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