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疲れやすい

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その他美容のお悩み

2020/10/4 08:26

回答：44件

私も知りたい4

てる天使

てる天使 さん

おはようございます

気候が、涼しくなりましたね
でも、日中はこちら暑いです
毎日着る服に悩まされます

質問ですが、体温調節が難しいというこの時期疲れやすくないですか？
疲れにくくなる為、努力されてる事もあれば教えて下さい(^^)/

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・まんぼう・

・まんぼう・さん
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2020/10/7 17:21

私も秋は疲れやすく、なんとなくだるくなります。寒暖差アレルギーでくしゃみも止まらず…笑
ゆっくり湯船に浸かり、時々良い香りの入浴剤や発汗効果のあるバスソルトを入れて癒されてます！あとはベッドの周りを快適な環境にする(照明、アロマ、寝具など)と睡眠の質がとっても良くなります！
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