効いてるのか分からなくなります

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匿名 さん

2ヶ月ほど前から精神科に通っています。
私は元々感情が高ぶることが多く、急に泣いたり怒ることじゃないのにカッとなってしまいます。
それでお医者さんに気分が落ち着く薬をもらい現在まで飲んでいるんですが、最近親が悪いわけじゃないのに何度か怒鳴ってしまいました…

怒鳴ってしまった後は謝ったんですが、薬飲んでるのに何でなんだろうとモヤモヤしています。

薬があまり効かなくなっているんでしょうか?
カッとなってしまうと薬を用法用量守って飲んでいても意味なくない?と思っています。

どうしたらいいでしょうか?
回答よろしくお願いします。

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2020/10/7 20:01

感情は元々波があるものなので、ずっと平常心でいられる人のほうが少ないと思います。

ただ、その薬がご自身に合っているかどうかについては、お医者さんにご相談されたほうが良いです。

また、薬は飲んでるからといって、なんでも解決してくれるものではないので、ある程度はご自身でも感情をコントロールする訓練をしてみる必要があると思います。

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