効果ってどれくらいで出ますかね?

こんにちは^^

スキンケアやマッサージ法、食生活など毎日参考にさせていただいています!
…が、飽きっぽい性格のせいか長続きしないことが多いです。どんなに良いことでも続けなきゃ意味ないって分かってはいるのですが。

口コミで、良さそう!と思ったものは片っ端から試してみたくなってしまいます(笑)
やっぱり何をするにしても、効果がでるまでに短くても1カ月は頑張ったほうがいいですよね?

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2011/4/30 17:59

そうですね
人間の細胞は約1ヶ月で生まれ変わると言われるので、最低そのくらいは続けた方がよいと思います。

とかいいつつ、自分自身1ヶ月続かないんですけど(笑)。

1ヶ月って、短いように思えても、実際続けるのってかなり根性必要ですよね?
でも最長2ヶ月間食事に徹底的に気をつけた時は、肌も身体も変わりましたよ!
継続は力なりです。
無理しても続かないので、ゆる~く頑張りましょう。

ああ、私もがんばろう。

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