じぶんにできそうなもの
やはり、スキンケアは１ヶ月くらい続けないと効果が分からないかもです、
お肌のサイクルが２８日くらいなので。。。

私も飽きやすい方です
なので、全部やると出来ないこと自体がストレスになってしまうので。
自分に出来そうなものから取り入れて、習慣にしています。
○○しながら出来ることからチャレンジしました。
例えば、
ローションパックはテレビを見ながらとか、軽いストレッチをしながら。
お風呂に入りながらマッサージとか。
歯磨きしながら足のストレッチとか。
今では気がつくとやってます

食生活は、食べ過ぎたときは次の日は我慢するみたいな。
簡単なことや、野菜を多く取ろうと思いながらスープを多めに作って毎日味を変えながら食べたり（多く作るんで食べないともったいないという気持ちから食べちゃいます）
タマネギ、キャベツ、にんにく、しょうが、人参、をコンソメで煮るだけのスープですが、飲むときに、ケチャップ味にしたり、和風にしたり、中華系にしたり、お肉を入れて豪華にしてみたりアレンジしながらやってみたり。

がんばりすぎると、出来ないときにストレスが貯まってしまうので、
自分の好きなこととか（例えば料理が好きなら料理から食生活）
あとは、夏までにこれだけは！！！みたいな、、、例えばダイエットで何キロ落としたいとかなら、食生活や、運動をがんばるみたいな。
目標の優先順位を付けるといいカモです。
で、習慣になってきたら、とか、キレイになってきたとか思ったら、
ひとつ増やす！みたいな感じで楽しく！
あとは、たまにはご褒美で
長文失礼しました