おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

一日の平均摂取量を教えてください！

その他美容のお悩み

2011/4/30 20:31

回答：1件

私も知りたい0

たいちゃむ

たいちゃむ さん
Q&A一覧へ
ヒアルロン酸とかプラセンタとかコラーゲンっていろんな方法で摂取できますけど・・・とにかく多く摂取するばいいって事なんですかね？

私の場合は.2000mgをサプリメント等でとっています。

詳しく色々と分かる方がいらしゃれば教えてもらいたいです。
よろしくお願いします。

関連タグ

通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

カシュミタン☆

カシュミタン☆さん

2011/5/1 22:38

コラーゲンでしたら・・・
一般的に売られている「コラーゲン」代表的な明治のアミコラ等は一日の摂取量は5,000ミリク゛ラムですねぇ。

大体の目安では3,000～5,000程度だと思いますよ。

飲み始めはもう少し多めに摂りますが・・・。

但し、魚由来も豚由来もあまり摂りすぎると下痢を起こす場合があります。

関連タグ

通報する

通報済み

この質問に回答する

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング

  1. 1

    パナソニックとリファどっちのドライヤーにするか悩んでいます

  2. 2

    治らない細かいブツブツ

  3. 3

    アネッサvsアリー

  4. 4

    唇に違和感

  5. 5

    ホワイトルマン飲んでいる方

  6. 6

    体の日焼け止めをクレンジングで落としたいです

  7. 7

    NARSのリフ粉、何でつける？おすすめブラシ

  8. 8

    荒れないリップ(使って荒れたリップ記載しました)

  9. 9

    tfitのプライマー使う順番

  10. 10

    直接顔にかけられる日焼け止めスプレー

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：08/01～08/08)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる