サウナ好きな方に質問します!

解決済み
皆様、こんばんは( ‘д‘⊂彡☆))Д´) パーン
深夜の恒例になりつつある?どないだ質問です。ふふふ。

さて今回はサウナについてのご質問なのですが、サウナはお好きでしょうか?当方はスーパー銭湯や温泉に行くとサウナがあれば必ず入ります。

テーマを決めて毎回入ります。一番多いのが「自分への限界の挑戦」です。要はどのくらい入っていられるか、我慢出来るかなのですが(^.^;低温サウナだと30分、普通の(高温)サウナだと15分くらいです。

色々種類もありますが、その中でドライ(高温)サウナ、ミストサウナ、低温サウナ、塩サウナどれがお好きですか?

特に好きな種類はないけど、あればこのサウナに入るかな?でもOKです。滞在時間も教えて下さい(最高時間も!)長い間スーパー銭湯も温泉も行けてませんが、自宅で半身浴の日々です。

今回はサウナ縛りでなので、岩盤浴やその他、元々行かない方はご回答はお控え下さい。ごめんなさいm(_ _;)m

それではご回答を宜しくお願い致します。

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Check!

2020/10/20 03:51

ドライサウナだと
5~10分くらいを5、6回。
好きなのはロウリュウサウナ10~15分くらいをやはり5、6回その内2回熱風を扇いでもらいます。
どちらも水風呂と休憩入れて1時間~1時間半くらい
サウナスッキリしますよね。

質問者からのコメント

2020/10/20 03:56

ロウリュウ、あれはちょっとクセになります(笑)最初は熱風でおおッ!!とたじろぐんですが(^.^;慣れるとまた良い汗かけますよね。スタッフさんが大変そうですけど…^^;

体が軽くなってスッキリ爽快な気分になれるのが良いですね!

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