すごーくよくわかります。
私も女性ばかりの職場で悪口・いざこざが絶えず
つねにいや～な空気が職場に流れています。
悪口も一緒に言わなきゃ、敵とみなされ攻撃の対象になる。
それは年齢関係なく、どこにでもつきものです。
ほんと、日々ストレスの毎日です。

そんな人達とも、いやおう無しに付き合っていかなくては
いけないのが現実なのですが、そういう人たちとは
深く介入しないのがベストだと思います。
『言わない・聞かない・見ない』です。
悪口って聞くの言われるのも嫌なものなので
私はできるだけ関わらないようにしています。

あとストレス解消法ですが私は自然が大好きで
森林浴にでかけ、滝や渓谷見てマイナスイオンを
たっぷり吸収して帰ってきます。
あと海で波の音をずっと聞いていたりしています。
温泉も必須かな。眺めのいい露天風呂とかあると最高です☆

私は思うのですが、人間関係におけるトラブルメーカーの人たちって
何かしら不満を抱え、幸せでないと感じているのではないでしょうか。
そんな不満を他人の悪口を言うことによって解消している。
そんなふうに思ってしまいます。
考えてみれば、かわいそうな人なので、あまり気にされないのが
一番ではないでしょうか？

とはいえ私もストレスを感じてしまいます。
上手に気持ちを切り替えて、お互いうまく立ち振る舞っていきましょう。