少し汚い話になります。
私はご飯を食べた後すぐ、お手洗いで食べた分を出さないとダメな体質をしているのですが、会社で「トイレにこもってる人がいる」と苦情？が入ったようです。
名指しされたわけじゃないので弁解することもできないし…もやもやします。
トイレで遊んでる人がいる、とのことですが、その根拠があるのか？と疑問もあります。

長くなりましたが、質問としては、「トイレに行かないと辛い(出したい)場合でも、他の人への迷惑を考えて我慢すべきか？」「休憩時間以外の時間に仕事を抜け出しトイレに行く方がいいのか？」
です。
便秘気味なのでこもるのは5～10分くらいです。悪いなぁとは思いますが、我慢できるものでもないので許してほしいのですがわがままですか？