【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
生理中の暮らし方について
これまで生理痛というものも無く、量も少なくて軽かったのですが、30間近になって肌が乾燥したり、頭痛がしたり、だるくなったり、量が多くなったりし始めました……。
何かケアをした方がいいのでしょうが、何がいいのかよくわかりません。
皆さんは生理が来ると特別に何かすることはありますか？参考にしたいので、どんなことでも教えて下さい！
何かケアをした方がいいのでしょうが、何がいいのかよくわかりません。
皆さんは生理が来ると特別に何かすることはありますか？参考にしたいので、どんなことでも教えて下さい！
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2020/10/23 16:44
生理中の不調は鉄分不足が原因の一つと言われたことがあり、鉄分サプリをとっています。
私の場合、排卵後の高温期から生理期間中に毎日とっておくと、生理中の頭痛がマシになります。
あと、生理中で頭が痛いときには首の後ろや肩周りを温めると楽になることがあります。私はあずきのチカラを使っていますよ。
私の場合、排卵後の高温期から生理期間中に毎日とっておくと、生理中の頭痛がマシになります。
あと、生理中で頭が痛いときには首の後ろや肩周りを温めると楽になることがあります。私はあずきのチカラを使っていますよ。
通報する
通報済み
