つわり

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匿名 さん

出産経験者の方にお聞きします。

現在つわりの真っ最中で吐き悪阻と食べ悪阻がダブルできてます。
辛いです。
食べても吐いてしまうけど食べないと気持ちが悪いので何かはお腹に入れておきたいけど食欲がわきません。
いつもは大好きな辛い物や食べ応えのある物は胃が受け付けないようですぐ吐いてしまいます。
食べたくないけど食べなきゃという気持ちだけ先行している状態です。
つわりの時何を食べてましたか。
おすすめのものがあれば教えてください。

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