自信を持つにはどうしたらいいのでしょう?

恥ずかしながら自分に全く自信がありません。 
子供の頃、親から否定ばかりされてきたのが原因なのかもしれません
大人になってからもなかなか克服できず、待ちを歩くときもなんとなく、恐縮して歩いています。

自分を許し、好きになるという練習をしていますが、どうしても人と比べてしまったり、人をうらやましくばかり思って、自分のだめなところばかりが見えます。
なかなか自信を持てるような根拠が見つかりません。 

自信をもって、自分が好きな人は、どうしたらそうなれたのですか?
前は自信がなかったけど、今は自信あるとか自分が好きという人は、何がきかっけでそうなりましたか? 
こんな私に、アドバイスいただけたらと思います。 
よろしくお願いします! 

自信持っている人は、輝いているし楽しそうであこがれます。 

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2011/5/4 21:11

自信満々ではないですが…
お気持ちよく分かります。
私の場合は同級生など、学校の中でいじめなどがあり、ずっと自信が持てませんでした。
もちろん今でも自信満々ではないですが、昔と比べたらかなり成長出来たような気がしておりますo(^-^)o
やはり、最初はメイクからスタートしました。メイク一つで顔が変わる事を知りメイクがすきになり研究しメイクも上手くなりました。
後は服装や髪型などなど。容姿から入りました。
次にやはり内面なのですが、仕事や何かを頑張っている時、努力しているとき、何かを乗り越えたときは達成感など、良い気持ちを感じ、プラスになりました。
そうした目に見える変化や変化によって生まれたことへの周囲の良い評価は自信につながったかもしれません。やはり自己満足だけでは上手くいきませんでした。
これからも中身と容姿共々無理なく磨いていけたらな、と思っています(^-^)

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